Okay, zuerst das Gejammer, dann gibts ein Bild von der neuen Brille ^^ (Und wehe, ihr scrollt!!!!!!)

Seit einiger Zeit hab ich wieder so komische Schmerzen in der Schulter, die in den Arm ausstrahlen. Das böse Wort Schulter-Arm-Syndrom kreist jedes Mal in solchen Momenten in meinem Kopf umher. Und so mache ich ein paar Dehn-Übungen, gucke mir wieder etwas öfter meine Yoga-DVDs an und nach ein paar Tagen ist alles wieder im grünen Bereich. Diesmal war dem aber nicht so. Letzten Freitag bin ich vor lauter Schmerzen nachts mehrmals wach geworden und habe mich tagsüber bei Kollegen mit Schmerzmitteln durchgeschnorrt. Beim Orthopäden ging keiner ans Telefon und so hielt ich tapfer durch. Bei jedem Einatmen wurde ich schmerzlich an das Vorhandensein meiner Schulter erinnert.

Nun habe ich mich das ganze vergangene Wochenende mehr oder weniger erfolgreich über Wasser gehalten, vorsichtig ein paar “Yoga-für-den-Rücken“-Übungen gemacht, die Schulter mit Rheumasalbe eingerieben und mit mikrowellen-erhitztem Körnerkissen gewärmt. Viel hat es alles nicht gebracht, deshalb hab ich gestern beschlossen, zu meiner Hausärztin zu gehen. Wie erwartet, verschrieb sie mir Ibuprofen-Tabletten und gab mir eine Überweisung zum Orthopäden. Sie meint, es ist wahrscheinlich eine Blockade (nachdem sie mich zu meinem Beruf befragt und meinen Arm bis zur Schmerzgrenze nach hinten gezogen hatte).

Eine Woche bin ich jetzt krankgeschrieben. Wenn es nicht besser wird, soll ich zum Orthopäden gehen, wenn es besser wird, aber noch nicht weg ist, soll ich mich weiter krankschreiben lassen. Letzteres werde ich sicher nicht tun. Beim Orthopäden ist nun doch endlich mal jemand ans Telefon gegangen und ich habe am Donnerstag einen Termin.

Das Thema Frozen Shoulder kreist ja im Moment auch als Folge- oder Begleiterkrankung des Diabetes in diversen Diabetes-Foren. Meine Blogger-Freundin und Diabetikerin Steffi hat dazu erst kürzlich einen Artikel verfasst: “Frozen Shoulder dank Diabetes?”

Ich für meinen Teil glaube aber eher, dass meine Beschwerden von der vielen Büroarbeit – vorrangig am PC – und der wenigen Bewegung – kein Sport – kommen. Deshalb hoffe ich auch, dass ich meinen Orthopäden dazu bewegen kann, mir Reha-Sport oder etwas ähnliches präventives zu verschreiben, damit ich endlich mal auf den Sport-Trichter komme. Zumindest verordneten Sport habe ich bisher (das letzte Mal als Kind) ohne zu murren durchgeführt. Es bleibt spannend ^^

So, und jetzt zur neuen Brille.

Von meinem letzten Augenarztbesuch hatte ich ja im Diabetes-Journal-Blog berichtet. Keine Veränderungen des Augenhintergrundes. Eine Veränderung gab es jedoch. Meine Sehstärke hat sich verschlechtert. Meine letzte Brille habe ich Anfang 2009 gekauft. Seit dem haben sich meine Werte fast verdoppelt. Kein Wunder also, dass ich beim Autofahren so manches Verkehrsschild erst erkannt habe, als ich grad daran vorbei fuhr. (Naja, ganz so schlimm war es nicht, aber trotzdem) Also beschloss ich, trotz des hohen Kontostandes mit einem Minus-Zeichen davor, dass eine neue Brille dringend erforderlich ist. Am besten auch gleich eine Sonnenbrille.

Eigentlich bevorzuge ich ja den Service und die schicken Brillengestelle von KRASS-Optik (meine letzte Brille hat mich die letzten 2 1/2 Jahre nie im Stich gelassen). Dort kostet eine Einstärken-Brille allerdings 149,-€ – das heißt, im Moment für mich nicht machbar. Da ich eh schon seit längerer Zeit mit Brille24 liebäugele, hab ich es einfach mal gewagt und folgendes Modell bestellt: Jabalpur in schwarz/orange – in die Sterne hab ich mich sofort verliebt.

Ungefähr 14 Tage nach der Bestellung kam die Brille auch an. Die passende Sonnenbrille habe ich ein paar Tage später erhalten. Und so sehen die beiden jetzt an mir aus:

Jabalpur schwarz/orange

Jabalpur schwarz/transparent

Jetzt kann der Sommer beginnen Bis bald

Posted: Juni 21st, 2011 under Diabetes, Gesundheit, mein Leben.
Comments: 6

Stressig war sie, die letzte Woche.
Auf der Arbeit häufen sich die Anträge, so dass ich meist nicht vor 21 Uhr zu Hause war. Mittwoch habe ich allerdings schon nach 6 Stunden Feierabend gemacht, weil mein Postfach prall gefüllt mit E-Mails meiner Partner zu den unterschiedlichen Artikel-Themen war. Die galt es erst mal zu lesen, zu sortieren und teilweise zu beantworten.

Leider hab ich am Mittwoch nicht so viel geschafft, wie ich wollte. Irgendwie leidet zur Zeit auch ein bisschen meine Konzentrationsfähigkeit. Aber immerhin konnte ich dann mal vor Mitternacht ins Bett gehen.

Jetzt ist Samstag, es ist 22:30 Uhr und ich habe alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe: Meine bereits geschriebenen Texte überarbeitet, die restlichen E-Mails beantwortet, mit 2 Teilnehmern telefoniert und das Foto-Shooting für nächsten Freitag besprochen, Ideen aufgezeichnet für das nächste Wochenende und meinen Beitrag zu einem anderen Artikel verfasst und meiner Partnerin geschickt. 8 Stunden hat das Ganze wieder gedauert – wie letztes Wochenende auch.

Und jetzt werde ich mich dem Abendessen widmen, das mein Schatz uns gekocht hat. Der gemütliche Teil des Wochenendes beginnt!

Ach ja: Falls irgendwer Statistiken zum Thema Diabetes und Psyche hat: Bitte meldet euch!!

Posted: Oktober 23rd, 2010 under Allgemeines, Arbeit, Hobbies/Interessen, mein Leben.
Comments: 3

Gestern hab ich es endlich geschafft, mir Zeit zu nehmen, um mich der redaktionellen Arbeit für meinen Anteil an der Jubiläums-Ausgabe des Diabetes Journals zu widmen. Nach einem ausgiebigen Frühstück machte ich mich zuerst daran, die restlichen Emails der anderen Teilnehmer zu beantworten, die während der stressigen Arbeitswoche liegen geblieben waren, zu beantworten. In den nächsten 8 Stunden schrieb ich mir dann die Finger wund, switchte von einer Internet-Seite zur nächsten, machte mir Notizen, schrieb Texte wieder um, ergänzte und löschte und hielt immer nebenbei Kontakt mit den anderen.

Das Endresultat aus der gestrigen Arbeit: Ich habe einen Erfahrungsbericht für einen Artikel geschrieben und begonnen, diesen von ursprünglichen 9000 Zeichen auf bisher ca. 5000 zu kürzen (3000 sollten es dann aber höchstens sein, das entspricht schließlich schon einer ganzen Seite O_o). Für einen anderen Artikel habe ich meinen Textteil verfasst, den ich am Montag mit meiner “Partnerin” austauschen werde. Fabi war so lieb und hat einen Layout-Entwurf gebastelt, sozusagen die Bebilderung für diesen Artikel. Die wiederum habe ich an den Layouter des Diabetes Journals weitergeleitet und natürlich an die andere Beteiligte am Artikel. Auch für den Blog des Diabetes Journals habe ich einen Artikel verfasst. Die Planung der Foto-Shootings läuft weiter und mittlerweile gibt es schon Ansatzpunkte, wie viele wir ungefähr an den einzelnen Tagen sein werden. Befreundete Fotografen geben und gaben mir Tipps und Anregungen für die Umsetzung und/oder baten mir Hilfe an. Danke dafür an Tina, Peter und Knut!!

Meine Zuckerwerte hatten gestern mal wieder eine kleine Höhenfahrt. Ob das wohl am Stress liegt, den ich mir grad selbst mache? Könnte sein ^^ Auf jeden Fall war es ein arbeitsamer Tag, deshalb darf ich mich auch heute entspannen und wir sind zu Kaffee und Kuchen bei den Schwiegereltern eingeladen.

Die erste Redaktionskonferenz per Skype am Mittwoch verlief übrigens eher suboptimal. Anfangs konnten sich die Leute kaum verstehen, weil zu viele in der Leitung waren, danach flogen alle nacheinander einfach raus und ich für meinen Teil bin in die Konferenz gar nicht mehr rein gekommen. Gut, dass es zum Einen ein Protokoll gibt und ich mich zum Anderen mit 2 Leuten per Chat weiter unterhalten habe, worum es denn jetzt gerade geht bei der Konferenz. War schon sehr erheiternd. Ich bin gespannt, wie die nächste verläuft. Eventuell soll die ja dann per Telefon verlaufen.

So, und jetzt werde ich mich mal langsam raus putzen. Bei den Schwiegereltern will man ja immer einen guten Eindruck machen…

Posted: Oktober 17th, 2010 under Allgemeines, Interessantes/Informatives, mein Leben.
Comments: none

Eine Woche ist seit dem Kreativ-Wochenende nun vergangen. Zeit, auch mal meinen Senf dazu abzugeben.

Am Freitag gegen halb elf ging sie los, die große Fahrt in den Taunus… Aber fast wäre es gar nicht dazu gekommen. Ich konnte nämlich meine Online-Tickets, die mir über den Kirchheim-Verlag netter Weise gebucht wurden, nicht ausdrucken. Nicht, dass ich keinen Drucker hätte. Das Problem war die blaue Patrone – die war nämlich leer. Klar, braucht man ja auch, um ein Ticket zu drucken, was neben schwarz noch genau eine Farbe enthält; und zwar rot O_O Leider sieht unser Drucker das anders und so stand ich da: Donnerstag Abend, 23 Uhr und kein Laden hatte mehr geöffnet. Panisch telefonierte ich mich durch meine Handy-Liste – leider besaß niemand einen druckfähigen Drucker… Bis auf Knut!!! Knut war jedoch beim Foto-Shooting und hatte keine Zeit. Er gab mir die Handynummer seiner Freundin, damit ich mit ihr ausmachen konnte, dass wir uns treffen, um meine Tickets zu drucken. Schon hatten wir das nächste Problem: Leider ging sie nicht an ihr Handy, denn sie kannte meine Nummer nicht… Gut, dass ich mit Knut ausgemacht hatte, dass ich am nächsten Morgen vorbei kommen könnte, sollte es nicht klappen. Das tat ich dann letzten Endes auch.

Fabi war so lieb und fuhr mich, samt Gepäck, zuerst zu Knut, wo wir dann ENDLICH die Tickets drucken konnten – 1 Stunde vor Abfahrt meines Zuges. Puh, mir fiel ein Stein vom Herzen. Danke an dieser Stelle an Knut, auf den man sich wirklich immer wieder verlassen kann, wenn’s brennt

Für die Zugfahrt hatte ich mich mit Anne (ja, sie kommt aus Berlin und heißt genauso wie ich ^^) verabredet. Vom Ostbahnhof ging meine Fahrt los und sie stieg 1 Station später zu. Wir hatten beide Reservierungen für den ICE nach Frankfurt am Main, leider jedoch für sehr weit auseinander gelegene Plätze. So hatten wir einige Zeit damit zu tun, uns um Plätze zu bemühen, die nebeneinander liegen. Nebenbei unterhielten wir uns über dies und das und lernten uns ein wenig kennen. So vergingen die 4 Stunden bis Frankfurt wie im Flug.

Am Hauptbahnhof setzten wir uns auf einen Kaffee ins McDonalds und warteten auf die Ankunft von Ilka. Finn und Mario folgten etwa eine Stunde später und die Fahrt ging weiter mit einem Mietwagen in den Ort Hohenstein. Leider wollte das Navi uns nicht hinführen, so dass wir mehrfach nach dem Weg fragen mussten… Irgendwie hieß dort jeder 2. Ort Hohenstein (mit irgendeinem Zusatz) und wir fuhren bergauf und bergab. Gegen 17.40 Uhr erreichten wir dann doch das Hotel “Hofgut Georgenthal”.

Ich muss schon sagen, die Location war genial. Ein 4**** Hotel, mitten im Nirgendwo. Idyllisch, hübsch eingerichtet – man fühlte sich fast, als würde man gleich mit der Kur beginnen.  Nach dem Einchecken gingen wir auf unsere Zimmer. Ich muss sagen, ich war überwältigt.  Ich hatte ein DOPPEL-Zimmer von der Größe unseres Wohnzimmers, dazu ein wunderschön gefliestes Bad mit Marmor-verziertem Waschbecken, die Mini-Bar war reich bestückt mit allerlei Kleinigkeiten, auf den Kopfkissen fand ich Hotel-eigene Gummibärchen und auf dem Nachttisch ein kleines Gläschen Kirsch-Marmelade.

Abends gab es dann eine Ansprache vom Geschäftsführer des Kirchheim Verlages – Manuel Ickrath – und die Teilnehmer des Kreativwochenendes konnten sich beim Abendessen näher kennen lernen.

Nach einer erholsamen Nacht im gemütlichen Doppelbett war ich – völlig untypisch für mich – die erste beim Frühstücksbuffet. Wie sich später herausstellte, lag das nicht daran, dass ich zu früh aufgestanden war, sondern, dass andere sich bereits vorm Frühstück zum Schwimmen im Hotel-Pool verabredet hatten (den ich im Übrigen leider nicht ausprobiert hatte – irgendwie war das Wochenende zu schnell um). Am Vormittag begrüßte uns dann Herr Zerr, der uns das Prinzip des Open Space näher brachte. So saßen wir alle im Kreis und konnten uns in die Mitte begeben, wenn uns ein Thema für das Heft, welches wir bis zum 10.12.2010 erstellen wollen, einfiel. In diesem Falle wurde das entsprechende Thema auf ein Blatt Papier geschrieben und dann auf einen Stundenplan geheftet, der später unsere Arbeitsgrundlage sein sollte. Nach einer guten halben Stunde war der Zeitplan prall gefüllt und wir konnten uns in bestimmte Gruppen eintragen. Derjenige, der ein Thema vorgeschlagen hatte, begab sich zuerst in den Raum. Die Interessenten – wie später auch der “Gruppenleiter” selbst, konnten Ihre Ideen zu einem Thema einbringen, in der Gruppe diskutieren, aber auch die Gruppe wieder verlassen, um sich eine nächste anzusehen und dort eventuell mit zu diskutieren.  Nach der Open Space Methode heißen die Leute, die von Gruppe zu Gruppe gehen, um dort Ideen zu verstreuen und Diskussionsgrundlagen für andere zu liefern übrigens HUMMELN. Auch SCHMETTERLINGE gibt es bei dieser Methode. Das sind die Leute, die sich vorrangig am Buffet aufhalten

Am Samstag Abend fanden wir uns dann nach einem langen, produktiven Tag zum Abendessen mit anschließender Wein-Verkostung zusammen. Der Winzer, welcher uns die Freuden des weißen und roten Weins näher bringen wollte, machte doch einen recht seltsamen Eindruck. Ich kann nicht mit Bestimmtheit sagen, wer von uns mehr Wein getrunken hat – der Winzer oder wir

Da ich ja nicht so der Wein-Fan bin, hab ich auf jeden Fall mehr von dem Zeug in den Silber-Kübel gekippt, der zu diesem Zweck auf dem Tisch stand. Eine Sorte von den 11, die wir probiert hatten, fand ich dann aber doch recht trinkbar, so dass ich davon auch 2 Gläschen einatmete. Gegen halb 2 Uhr nachts durften wir dann noch eine letzte Runde bestellen und setzten uns in den Wintergarten des Hotels, um noch ein wenig  Konversation zu betreiben. Als ich gegen halb 3 meine Augen kaum noch offen halten konnte, verabschiedete ich mich dann doch in mein gemütliches Doppel-Bettchen.

Der Sonntag war dann mit einem gehörigen Rest-Wein-Schädel der perfekte Tag, um erste redaktionelle Arbeiten zu betreiben und Gruppenfotos zu machen. Ein mittlerweile gelblich-lila schimmernder blauer Fleck erinnert mich noch schmerzhaft an das lustige Gruppenfoto, auf dem wir alle in die Luft gesprungen sind, um dem Foto mehr Dynamik zu verleihen

Leider war die Zeit am Sonntag ziemlich knapp und es haben nicht alle Gruppen, die sich zuvor für bestimmte Themen eingetragen hatten, geschafft, sich zusammen zu setzen, um einen eigenen kleinen Redaktionsplan zu erstellen. Seit dem versuchen wir, uns über Facebook, Email und unsere eigens dafür eingerichtete Yahoo-Group zu verständigen und planen fleißig den Aufbau unserer Artikel und Termine für Fotoshootings, die Ende Oktober/Anfang November stattfinden werden.

Am Montag ging dann nebenbei wieder der Berufsalltag los und ich denke, wir waren alle noch in Gedanken bei dem schönen Wochenende im Taunus…. Denn “wer auch immer kommt, es sind die richtigen Leute”

Ich fand es klasse, so viele engagierte gleichaltrige Diabetiker kennenzulernen und hoffe, dass viele Kontakte länger bestehen bleiben

Posted: Oktober 10th, 2010 under Gesundheit, Hobbies/Interessen, Interessantes/Informatives, unterwegs.
Comments: 5

Oh Gott, heute ist erst der 6.3.2009 und ich hab nur noch 198,11€ aufm Konto…. O_O Okay, die Kosten für Miete, Versicherungen und die BVG sind schon bezahlt. Aber es sind noch 3 Wochen, bis es wieder Geld gibt und wir wollen in 10 Tagen nach Köln fahren *heul*. Das geht ja schon fast fürs Benzin drauf (((

Ich hoffe so sehr, dass Fabi bald irgendwas findet, um wieder ein bisschen Geld zu verdienen… Oder ich muss mir nen Nebenjob suchen. Nur was? Vor allem bekommen wir ja grad (wenn auch nicht viel) Hartz IV – also würde uns das eh erstmal wieder angerechnet werden. Und wenn wir keinen Anspruch mehr haben, müsste Fabi wieder seine Krankenversicherung selbst bezahlen… Das heißt also, wieder 130,00 € mehr Ausgaben im Monat… Ich geh kaputt…

Am besten, ich schlaf dieses Wochenende einfach durch, dann kann ich kein Geld ausgeben ^^

Nun ja, das zur derzeitigen finanziellen Situation. Gesundheitlich gehts mir derzeit recht gut. Bei Fabi wurde festgestellt, dass seine Schilddrüse viel zu klein ist. Wahrscheinlich muss er jetzt lebenslänglich Tabletten nehmen. Aber das ist ja das kleinste Übel…

Meine Probezeit auf der Arbeit hab ich am 18.2. bestanden. Jetzt läuft also mein 2-Jahres-Vertrag noch bis zum 30.6.2010. Immerhin etwas.

Mehr gibts im Moment auch nicht zu berichten… Ich grüße noch Julia, meine beste Freundin, die heute Geburtstag hat!! Alles Gute, Süße!!! )

Und jetzt mach ich erstmal einen kostenlosen Mittagsschlaf… Gute Nacht!

Posted: März 6th, 2009 under Arbeit, drüber Nachgedacht, Freunde, Gesundheit, mein Leben.
Comments: none

Es hat mich dahin gerafft… Alles begann gestern Morgen, als ich mit Halsschmerzen aufwachte. Da wusste ich schon: Mist, ich hab mich angesteckt!! Meine Kollegin ist seit Wochen krank und da sie schwanger ist, darf sie kaum Medikamente nehmen. Trotzdem startete sie am Montag einen Versuch, arbeiten zu kommen. An diesem Tag hatte auch unsere Chefin Geburtstag und wir saßen alle zu einem Geburtstagsfrühstück zusammen – meine Kollegin saß neben mir. So hustete und nieste sie vor sich hin und ich drehte mich extra schon immer von ihr weg – ich darf ja nicht einen Tag fehlen bis Ende Februar, sonst bin ich raus aus dem Job (

Aber es half wohl alles nichts. Nun ist es mittlerweile Sonntag – ich bin vorhin vor Erschöpfung eingeschlafen. Seit gestern hab ich einen Hausmittelchen-Erkältungs-Heil-Marathon gestartet. Dieser besteht aus:

- morgens und abends 1 Esslöffel Schwedenkräuter mit viel Wasser

- Tee bis zum Abwinken

- alle paar Stunden mit Salzwasser gurgeln

- Inhalation mit aufgelöstem Erkältungsbalsam

- in Schwedenkräuter getunkte Wattebäusche in die Ohren (hab auch Ohrenschmerzen)

- alle 2 Stunden eine Dolo Dobendan für die dicken Mandeln und Halsschmerzen

- ab und zu n Löffel Honig (tut auch gut im Hals)

- und viel viel Ruhe….

So hatte ich mir das Wochenende eigentlich nicht vorgestellt, aber was soll ich machen… Muss ja morgen wieder einsatzbereit sein. Fabi pflegt mich auch ganz aufopferungsvoll, dafür bin ich ihm so dankbar!!!!

Tja, nun lieg ich hier so rum, kann nicht mehr schlafen und röchel so  vor mich hin ^^

Auf Arbeit läuft sonst alles recht gut. Ich schaff meine Post ganz gut – trotz teilweiser Vertretung meiner Kollegin. Am Mittwoch hatten wir ne Umverteilung – das wird jedes Jahr mindestens einmal gemacht, damit ein Sachbearbeiter nicht immer die gleichen Buchstaben hat. Mein Aktenschrank ist wieder ein bisschen voller und ich freu mich trotzdem. Solange ich diesen Job behalten kann, ist alles gut. Macht mir auch richtig Spaß – ich bin zufrieden (muss ja auch mal gesagt werden ;o) )

Posted: Februar 1st, 2009 under Allgemeines, Arbeit, Gesundheit, mein Leben.
Comments: none

Es ist mittlerweile 10:18 Uhr und ich kann schon seit 2 Stunden nicht mehr schlafen… Ich versteh das nicht: Da ist man die ganze Woche morgens wie tot, könnte den ganzen Tag nur schlafen – und jetzt?? Es ist Wochenende – ich KÖNNTE ausschlafen – und ich werd schon um acht wach… Verrückt. Nunja, wird Zeit, mal wieder von den letzten Wochen zu berichten.

Zum Job: Bis jetzt hab ich die letzten Wochen auf der Arbeit gut überstanden. Vor ein paar Tagen wurde mir auch gesagt, dass meine Probezeit nun bis 18.02.09 verlängert wird und dann mein 2 Jahres-Vertrag weiterläuft. Bis 30.06.2010 ist mein Job also erstmal sicher – wenn ich während der Probezeit nicht nochmal krank werde… Denn dann bin ich raus. Also heißt es: Weiter durchhalten!!

Die Gesundheit und das Rauchen: Bisher hatte ich auch weiterhin keine einzige Panikattacke, was schon mal gut ist. Manchmal habe ich – vor allem morgens in der Ubahn – immer noch leichte Beklemmungsgefühle. Aber wer fühlt sich nicht eingeengt, wenn er morgens um 8:00 Uhr in der U6 sitzt und eine Station nach der Friedrichstraße aussteigen muss?! Sardinen-Büchse ist nix dagegen…

Das mit dem Rauchen bzw. nicht mehr rauchen war auch nicht so besonders von Erfolg gekrönt. Ich rauche immernoch. Aber immerhin hab ich es geschafft, keine Zigaretten mehr auf die Arbeit mitzunehmen. Das macht schon viel aus – und wieviel mehr Arbeit man plötzlich schafft D Erstaunlich ^^

Und sonst so?

Fabi hatte am Montag (19.01.) Geburtstag )) Ich habe ihm eine neue Hose geschenkt (die ihm ausgezeichnet steht – muss man ja mal sagen ;o) ) und wir waren abends mit seinem Papa und dessen Frau chinesisch essen in Heiligensee. Es war sehr lecker!! Eigentlich wollte ich das Essen bezahlen, aber wie Eltern so sind – die waren einfach schneller… Aber darüber müssen wir noch mal reden *grml* Kann ja nicht sein, dass die immer alles bezahlen ;o)

Was das Finanzielle angeht – wir habens endlich mal geschafft, diesen mega aufwändigen ALGII-Antrag auszufüllen und alle Nachweise zusammen zu bekommen. Ich hoffe, der Aufwand hat sich gelohnt und wir bekommen auch ein bisschen was raus – und wenn’s nur 10,-€ sind, dann wär wenigstens Fabis Krankenversicherung abgedeckt durch das Jobcenter. Schließlich ist es nicht ohne, mal eben so 130,-€ zu bezahlen, wenn man kein Einkommen hat.

Ende Februar kommen Jens und Babs wieder zu Besuch für ein paar Tage!! Darauf freu ich mich schon wieder ganz doll!! Und wenn alles klappt, werden wir Ende März mal wieder nach Köln fahren können *hoff* ))

Ansonsten fällt mir grad nichts mehr Aufregendes ein… Aber ich muss ja auch nicht immer so viel schreiben – hat ja kein Mensch Lust, sich durch diese ewig langen Texte zu quälen D

Posted: Januar 24th, 2009 under Allgemeines, Arbeit, Freunde, Gesundheit, mein Leben.
Comments: 1

Heute ist der erste Advent – bald ist wieder Weihnachten… [ironie] Juhuuuu [/ironie]

Ich weiß ja, Weihnachten ist das Fest der Liebe – uns so weiter und sofort… Aber irgendwie find ich eher, dass Weihnachten einfach ein großes Kommerzfest ist. Und wenn man nur an Weihnachten zeigt, dass man seine Liebsten liebt, dann weiß ich auch nicht… Braucht man dazu wirklich einen Anlass??? Außerdem gehts den meisten an Weihnachten doch eh nur um Geschenke… Jeder hat Stress, weil er für jeden, den er mag, Geschenke besorgen muss – schön sollen sie sein, dem Beschenkten gleichermaßen gefallen und im Optimalfall auch einen Nutzen bringen. Und natürlich will auch jeder etwas ganz tolles, teures geschenkt bekommen… Dafür haben ja Gott sei Dank auch die meisten Kaufhäuser ab jetzt sogar sonntags auf. *Applaus*

Nun ja, jeder, wie er möchte. Meine Oma ist letztes Jahr am 2. Weihnachtsfeiertag gestorben. Ein weiterer Punkt, der mich nicht unbedingt von der tollen Weihnachtszeit überzeugt. Jetzt wird Weihnachten zur Trauerzeit… Ist ja auch traurig, wie materialistisch die Menschheit geworden ist. Geht doch mal Weihnachten zu eurer Familie und sagt: Ich hab euch keine Geschenke mitgebracht, bis auf meine Liebe zu euch. – Die Gesichter will ich sehen D Und wenn man sagt, man will sich von Weihnachten ausschließen, wird man von der Gesellschaft gleich ausgebuht… Man MUSS doch an Weihnachten in Weihnachtsstimmung sein O_o Toll, müssen ist auch so ein schönes Wort… Ich MUSS gar nichts…

Morgen geh ich wieder in die Tagesklinik. Da lernen wir zum Beispiel, uns weniger Stress zu machen, indem wir statt “Ich muss” – “Ich WILL” sagen und uns nicht zu Sachen zwingen, die nicht so wichtig sind. Und dann war da noch das Ding mit der Bewertung: Wusstet Ihr, dass die Menschheit so ziemlich alles bewertet? Jeder Satz, den man zu jemandem sagt, wird aufgenommen und SOFORT bewertet. Das kann positiv sein, aber auch negativ – je nachdem, wie die Grundeinstellung und derzeitige Verfassung desjenigen ist. Aber habt Ihr schon mal bewusst versucht, etwas NEUTRAL zu sehen, bzw. überhaupt nicht zu bewerten??? Genau das versuchen wir dort. Ist echt nicht einfach. Bei mir ist ja zum Beispiel das Problem (hach ja, schon die erste Bewertung D), dass ich jedes körperliche Symptom, das bei mir auftritt, sofort negativ bewerte – mich sogar richtig reinsteigern kann und aus einem kleinen Herzstechen innerhalb weniger Sekunden schon Atemnot, ständiges Herzstolpern, Kopfschmerzen und das Gefühl, ich sei unheilbar krank entstehen kann… Nicht schlecht oder? Dafür muss ich unbewusst jahrelang geübt haben… Und jetzt versuch ich das wieder loszuwerden… Ich gestehe, es fällt mir zunehmend schwer, nicht in diesen Teufelskreis der Angst zu fallen. Zu diesem Thema hier mal ein bisschen Theorie:

Mittlerweile denke ich auch, dass es mir immer schlechter statt besser geht in der tagesklinischen Betreuung. Ich hoffe, die wollen mich nicht wirklich 6 statt 4 Wochen dort behalten. Ich wollt eigentlich in 2 Wochen wieder arbeiten gehen. Und ich denke, dass wird mir auch am besten helfen. Mich abzulenken hat sich als gute Therapie erwiesen. Im Moment steigere ich mich nur immer mehr in meine Krankheit rein und mach damit alles schlimmer. Aber dieses Wochenende gehts mir eigentlich relativ gut. Gestern waren wir mit Ramona und Martin beim Mexikaner. Ich hab mit Käse überbackene Nachos mit Sauerrahm gegessen und danach noch einen alkoholfreien Cocktail getrunken. War sehr lecker ) Danach sind wir mit Fabi noch in unserem neuen Auto (Wir fahren jetzt einen Seat Ibiza, Baujahr 2005 – dank Mama und Papa – ICH HAB EUCH LIEB!!) durch die Gegend gefahren und haben heute bis Mittag geschlafen. Ich sitz hier immer noch in meinem Schlafanzug rum und es ist schon wieder Zeit, ins Bett zu gehen ((

Also verbleibe ich mit einem herzlichen vorweihnachtlichen Gruß an euch alle da draußen und einem tollen Foto des Tages D

Posted: Dezember 1st, 2008 under drüber Nachgedacht, Freunde, Gesundheit, mein Leben.
Comments: 1

Meine liebe Babs,

ich möchte dir auf diesem Weg alles alles Liebe zu deinem Geburtstag wünschen. Vor 26 Jahren hat dich der liebe Gott auf die Erde geschickt und dafür bin ich ihm sehr dankbar! Auch, wenn du immer sagst, dass du kein Engel bist – für mich bist du einer, denn es gibt kaum Menschen, die so herzlich, liebevoll, kämpferisch, edel, schön (innen wie außen), anmutig, unkompliziert, natürlich und toll sind, wie du! Für dein neues Lebensjahr wünsche ich dir nur Gutes: viele liebe Menschen um dich herum, Glück, Glück und nochmal Glück, keine Schmerzen (und wenn, dass sie schnell vergehen), Ausgeglichenheit, so wenig Stress, wie möglich, und Freunde, die dich verdienen. Ich hab dich unheimlich doll lieb und freu mich wie Sau auf den Dezember!! Endlich sehen wir uns wieder – JUHUUUUU!!

Mach dir noch einen schönen Tag und erhol dich ein bisschen am Wochenende!

Dicker Knutscha und Knuddel,

deine Anne )

Für dich:

Posted: November 29th, 2008 under Allgemeines, Freunde.
Comments: 1

Heuschnupfengeplagt, mit dickem Hals, tropfender Nase und triefenden Augen bin ich heute Morgen erwacht… Was für ein schöner Tag D Warum ist die Woche eigentlich schon wieder so schnell vergangen??? Der Juni ist vollgestopft mit Terminen und bald fängt das Arbeitsleben wieder an…

Aber wir hatten ein tolles Wochenende. Am Freitag Abend waren wir mit Cindy und Dominik gleich bei zwei Indern ^^ Beim einen waren wir essen… Leider wurde ich mal wieder von dem Essen enttäuscht ( Ich hatte Hähnchen mit Banane – okay, hört sich schon eklig an, aber ich wollts mal probieren. Leider war es so widerlich süß, dass ich nicht geschafft hatte, es aufzuessen. Als Vorspeise hatte ich eine “indische Gemüsesuppe”. Von indischem Gemüse aber leider keine Spur ( Ja, sie war trotzdem ganz lecker, aber was bitte haben Erbsen, Möhren und Paprika in einer INDISCHEN GEMÜSESUPPE zu suchen??? Zumindest sollte dann, wenn schon so, noch anderes Gemüse mit rein… Aber naja. Da nach 1 Stunde auch immernoch keiner unsere 2. Getränkebestellung aufnehmen wollte, entschlossen wir uns, zu zahlen und die Lokalität zu wechseln. Zum 2. Inder ^^ (5 Fuß-Minuten von diesem entfernt). Dort haben wir uns dann noch einen leckeren Cocktail genehmigt ) War sehr lecker, man konnte auch nach 22 Uhr noch draußen sitzen (beim anderen nicht!!), die Cocktails waren sogar noch 10 Cent billiger als beim vorgenannten und die Bedienung war auch sympatischer. -> Neuen Stamm-Inder gefunden ;o)

Am Samstag Abend waren Cindy und Dominik dann bei uns. Wir hatten ein kleines Fotoshooting mit den beiden geplant, im Zuge eines gemütlichen Beisammenseins. Hat echt Spaß gemacht und wir sitzen heute noch an der Bildbearbeitung, weil so viele tolle Bilder entstanden sind. Die gibt es auf meinem und Fabis Myspace-Profil und in meiner Online-Fotogalerie zu bewundern ^^ Hier aber schon mal ein kleiner Vorgeschmack )

Blöderweise ist und gleich einer der neu erworbenen Baustrahler kaputt gegangen, die wir fürs Shooting gekauft hatten. (Wenn das mal nicht professionell amateurhafte Fotografie ist D ). Ne halbe Stunde war er an und schon ist das Glas geplatzt… Ganz klasse… Naja, haben ja Garantie und werden das Ding demnächst umtauschen ^^

Ansonsten ist nix weiter passiert diese Woche. Haben mehr oder weniger die ganze Woche auffa Couch verbracht (bzw. Fabi am PC) und Bilder bearbeitet…

Seit ein paar Tagen schreibe ich auch meine Zuckerwerte wieder auf – muss ja dem Doc was zeigen können D Im Moment sehen sie auch ganz gut aus )

Posted: Juni 5th, 2008 under Allgemeines, Freunde, Gesundheit, Hobbies/Interessen, mein Leben, Mode/Fotografie/Bildbearbeitung.
Comments: 1